Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist entscheidend für Ihre Gesundheit, Produktivität und Ihr Wohlbefinden. Studien zeigen, dass die ideale Schreibtischhöhe stark von Ihrer Körpergröße abhängt – meist liegt sie zwischen 65 und 85 cm. Doch viele Menschen wissen nicht, wie sie ihren Arbeitsplatz richtig einstellen. Mit unserem Ergonomie-Rechner können Sie die perfekte Schreibtisch- und Sitzhöhe individuell berechnen.

Ein korrekt eingestellter Arbeitsplatz hat zahlreiche Vorteile:

• Gesunde Haltung: Vermeiden Sie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und andere Beschwerden, die durch falsches Sitzen entstehen können.
• Bessere Konzentration: Mit der richtigen Sitzposition bleibt Ihr Kopf klar und fokussiert, auch über längere Arbeitszeiten hinweg.
• Langfristige Prävention: Eine ergonomische Arbeitsweise schützt Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Muskulatur vor Verschleiß und Überbelastung.

Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz nach ergonomischen Prinzipien und profitieren Sie von einem Umfeld, das Ihre Gesundheit und Effizienz unterstützt – ob im Büro oder im Homeoffice. Nutzen Sie unseren Rechner, um die perfekte Balance von Schreibtisch- und Sitzhöhe zu finden, und starten Sie in eine gesündere Arbeitsroutine!